Как уменьшить вред смартфона для вашего зрения

Как уменьшить вред смартфона для вашего зрения

Смартфоны так очень сильно и бесповоротно вошли в судьбу каждого из нас: мы пользуемся ими каждый день, что бы мы ни делали: в своей квартире, на работе, в университете, на природе, в кровати, за едой, и т.д. Ночью отечественные глаза особенно подвержены вредному действию светло синий света. Мы поведаем Вам, как возможно уменьшить вред и избежать ухудшения зрения.

Экран любого смартфона либо любого другого электронного устройства передает лучи светло синий света, дабы передать определенное изображение. В большинстве случаев данный свет имеет определенную длину волны, и вдобавок он воздействует на выработку мелатонина в организме и на отечественное восприятие времени дней. Потому, что он сильно воздействует на нейроны сетчатки глаза, свет от гаджета по-настоящему мешает нам уснуть по ночам (сдвиг привычного режима достигает 3-4 часов).

Не обращая внимания на то, что во многих передовых смартфонах имеется функция автояркости, она далеко не всегда помогает, и уж тем более не нейтрализует излучение светло синий света от экрана.

Исследователи советуют не применять смартфон по ночам, но имеется и альтернативы: мы желаем поведать Вам, что Вы имеете возможность сделать, дабы подготовить собственный гаджет к работе в ночном режиме.

Дело в том, что существуют особые приложения с фильтром светло синий света. Они-то и окажут помощь Вашим глазам намного меньше уставать и сохранить Ваше зрение.

К примеру, Flux: это самое популярное приложение аналогичного замысла. Им пользуются миллионы человек в мире. Причем это приложение не только для смартфонов, но и для любых вторых электронных устройств (на ОС Windows, Linux, Android).

Русский язык хоть и не поддерживается, но приложение имеет весьма минималистичный простой и интерфейс управление. В нем имеется пара дешёвых режимов: дневной время, отход и вечер ко сну. В соответствии с каждым режимом, приложение регулирует параметры яркости на Вашем устройстве.

Это происходит машинально, или Вы имеете возможность выбрать необходимый режим вручную. Такая смена режимов в соответствии со временем дней оказывает помощь Вашим глазам меньше напрягаться, тем самым сохраняя Ваше зрение.

Еще один плюс этого приложение: оно полностью бесплатное и в нем нет рекламы.

Еще одно приложение аналогичного замысла: Twilight. Возможно, это еще более простое приложение для понижения светло синий излучения. Тут такой же несложный интерфейс, имеется бесплатная версия, в которой отсутствует реклама, и поддерживается русский язык.

Наряду с этим в нем побольше настроек, чем в прошлом приложении: Вы имеете возможность регулировать температуру картины на экране Вашего устройств от 1000 до 5000 Кельвинов. И вдобавок тут возможно затемнять экран и уменьшать яркость.

В действительности, в магазинах приложений десятки аналогичных программ, каковые призваны фильтровать светло синий свет и делать его более теплым. В каких-то из них больше функций, в каких-то меньше, где-то имеется реклама, а где-то ее нет, в некоторых интерфейс эргономичнее, чем в других приложениях, а где-то напротив. Так или иначе, у всех этих приложений одна сущность: они призваны оберегать Ваше зрения и снижать вред от излучения от Ваших гаджетов.

Мы привели Вам два примера приложений и рекомендуем Вам познакомится с ними и установить на собственные устройства.

Случайная статья:

Как уменьшить вред от телефона


Похожие статьи:

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Обсуждение закрыто.