Хороший сутки!Отечественный проект (создание трекера эмоционального стресса Emvio) размеренно движется. Последние несколько месяцев мы посвятили изготовлению отладке прототипов. И вот один из них попал на тестирование к одному весьма хорошему человеку.
Смотрите кроме этого: «Умные» часы Emvio окажут помощь выяснить уровень стресса

Инженеры компании Darta Systems представили «умные» часы Emvio, наделённые свойством измерять уровень стресса. Благодаря встроенным датчикам гаджет способен разбирать сердечный ритм, а полученные эти разрешают ему определять эмоции, испытываемые обладателем сейчас. Emvio может различать 10 различных состояний человека — от спокойного до полной утраты контроля над собой.

В то время, когда часы начнут вибрировать, обладатель осознает, что его состояние близко к критическому и нужно забрать себя в «руки».

Петр учавствовал на старте проекта, сделав несколько задач в части программирования (тогда Emvio был еще на стадии макета). Но по окончании переключился на другой проект, и не был в курсе последних трансформаций в отечественном. Исходя из этого предложение протестировать прототип на соответствие показаний прибора внутренним ощущениям выяснилось для него приятной неожиданностью.

Мы взяли возможность посмотреть на собственный устройство свежим взором. А Петр — воочию заметить как изменяется его уровень стресса в течение дня.Итак, передаю слово автору отечественного сегодняшнего поста.Один сутки с Emvio либо трекинг уровня стресса в действии (by petrpopov )…8.15 утраБеру тестовый пример устройства на тест. Я довольно давно изучаю внутренние процессы и психологию, протекающие у человека, исходя из этого мне весьма интересно поучаствовать в тестировании.

взглянуть на собственный состояние и соотнести его с “настоящими” данными. Оценить собственные способности по контролю за стрессом и эмоциями. С самим проектом Emvio я знаком а также мало принимал участие в нем, исходя из этого мне вдвойне весьма интересно тестирование.

В последнии месяцы концепция проекта успела поменяться пара раз. Текущая версия проекта очень занимательна — возможно смотреть за уровнем стресса, разбирать полученные эти, сопоставлять их с каким-то событиями из собственной судьбы. Это открывает массу возможностей для трансформации собственного эмоционального состояния, если вы, само собой разумеется, к этому сами готовы.Надеваю устройство на руку. Первое время ощущается давление оптического датчика.

Приблизительно через полчаса это чувство всецело проходит и устройство, по аналогии с ручными часами, перестает ощущаться совсем. Лишь всегда привлекает внимание к себе. Все-таки, это новая штуковина для сознания.

Неизменно хочется проверить текущие показания, взглянуть, а что на данный момент показывает девайс. Скоро, мозг привыкает и к этому, разрешая заниматься всеми собственными делами, не обращая внимания на прототип.8:47 на часах. Уровень стресса, в соответствии с датчику — 3Что ж, в полной мере себе “здоровое” значение.

Утро, рабочий сутки еще не начался, мозг будет в спокойном состоянии.В текущий период судьбы мой рабочий сутки не совсем обычный. Я не хожу в офис и тружусь на себя — проектирую и внедряю разные проекты, в которых так или иначе появляется необходимость разработки серверных web-приложений. Это разрешает выстраивать рабочий сутки по собственному усмотрению, исходя из этого в 9 утра я в большинстве случаев не нахожусь в метро, а привожу мозг в порядок для продуктивного дня.

Для этого каждое утро выполняются медитация и дыхательные упражнения. Время от времени йога.Сейчас — достаточно скоро, около 20 мин. на все. Но итог все равно имеется и его устройство также фиксирует.9:20 утра.

Уровень стресса — 0!Но, это скоро проходит, неизменно в таком “альфа” состоянии находится не получается, до удач буддистких монахов мне еще весьма на большом растоянии. Для интереса время от времени посматриваю на устройство — уровень достаточно скоро поднимается до значения 1, а позже, через некое время и до 3. Показатели 3 и 4 держатся довольно продолжительное время, фактически целый сутки.11:45 утраЕду в метро на другой финиш города. Столичное метро возможно не обожать за массу вещей.

Оно чёрное, грязноватое и поразительно шумное. Шум это очень болезненный для мозга, исходя из этого шумоподавляющие наушники тут необходимость для тех, кто владеет чувствительным слухом. И вдобавок метро возможно не обожать за много людей, очень мелкую территорию личного комфорта и, прямо-таки скажем, не всегда эргономичную навигацию.В общем, это место возможно настоящим кошмаром для интроверта.

Но, это только мое вывод и оно обрисовывает целый комплект неудобств, что я когда-то испытывал в этом месте. В какой-то момент времени, пара лет назад я смог договориться с собой и прекратить испытывать стресс от визита метро. на данный момент весьма обожаю пользоваться подземкой. Прежде всего по причине того, что она разрешает очень совершенно верно рассчитывать собственный время. Во вторую, как бы это парадоксально не звучало из-за той самой маленькой территории комфорта — за возможность побыть наедине с собой.

хорошие наушники и Хорошая музыка разрешают полностью отвлечься от внешних неудобств. Уровень стресса — приблизительно 3.12:30. Уровень стресса — 3А вот и второй финиш Москвы, район Отрадное. Время от времени показания подскакивают до 4х.

Не знаю, что тут отражается совершенно верно. Быть может, достаточно стремительный тем ходьбы, вероятно что-то еще. Считается, что уровень 3-4 — это в пределах нормы.Снова же, выскажу собственный личное мнения, не в обиду кому-то сообщённое, но кое-какие районы отечественной столицы бывают очень унылыми. Не желаю заявить, что они нехорошие, у кого-то они смогут приводить к самым светлым чувствам! В итоге, все в нашем мире зависит лишь от отечественного восприятия.

Но архитектура аналогичных районов лично мне не нравится. Но, такие внешние факторы не дают предлогу для грусти либо стресса. На фотографии показывается оранжевое строение бизнес-центра, если не ошибаюсь, то в том месте находится офис горячо любимой мною компании Parallels. Но, мне необходимо вот в эти зеленые корпуса другого бизнес-центра. Это строение, где я трудился пара лет назад и по сей день решил проведать ветхих сотрудников и обсудить вероятное участие в новых проектах.13:00.

Обсуждаем рабочие проектыВ целом, достаточно эмоционально, в ходе дискуссии происходит куча “нестыковок” и несогласий. Но, неспециализированное настроение очень спокойное. В итоге, это легко работа. Нервничать из-за нее — это не продуктивно.

Особенно, в случае если учесть тот факт, что настоящая деятельность над проектом еще не началась.Уровень стресса 3-4 в ходе бесед. И — да, на экране ноутбука — не дизайн а также не прототип какого-нибудь классного стартапа. Легко один из шаблонов для Twitter Bootstrap, в качестве демонстрации возможностей современных web фреймворков.15:00.

Заглядываю в сервернуюНекоторые провода висят, на сервере-шлюзе валяется какой-то хлам, ай-ай-ай, в общем.И вдобавок видятся вот такие временные ответы.Как это часто бывает, временные сервера становятся постоянными. Иначе, это не моя территория ответственности, исходя из этого и волноваться мне тут нечего 🙂 По данным, уровень стресса — 3-4, время от времени 5. Сотрудники устроили маленькой импровизированный банкет по случаю лишнего выходного дня и нескольких суток рождений сотрудников (дело было 20 февраля), исходя из этого настроение у всех достаточно немного поднятое.

А также, и у меня. Быть может, вследствие этого уровень увеличился до значения 5.?18:00. Опять Столичное метроПриходится частенько им пользоваться, ежедневно по паре поездок. Как уже выше обрисовывал — это не вызывает у меня никакого дискомфорта, скорее напротив.

Для интереса контролирую эти на устройстве и подмечаю, что значение в какой-то момент поднимается от 4 до 7. В соответствии с анализу данных уже позже — наблюдаются скачки от 2х до 7 в течении приблизительно получаса, чуть больше.Что совсем мне неясно, потому, что неспециализированное состояние не очень сильно изменилось, мало изменился эмоциональный фон. Какой-то тревоги, страха либо недовольства я не испытываю. Быть может, воздействует маленькое количество алкоголя в крови по окончании “банкета”).

Прим. разработчика — как раз в спиртном все дело! Это не эмоциональный, а физиологический стресс.?18:40. Переход с кольцевой на радиальную веткуКонец рабочего дня, все торопятся к себе. Первый раз такое зрелище может шокировать, привести к гневу, раздражение и отрицание, в особенности, если вы очень сильно спешите. Тут основное — весьма скоро дойти до стадии “принятие”, потому, что уже ничего поменять вы не сможете. Нужно мочь это делать за пара секунд. :)Уровень стресса — 4-5.

Сохраняется таким, мало повышенным последний час полтора. Вероятно. дополнительно отражается маленькая усталость. В целом, состояние хорошее.

Направляюсь на еще одно место работы — квест сети “Клаустрофобия”. Не сочтите за рекламу, легко это вправду часть и часть работы моего дня. Без показа этого места рассказ не был бы полон, а убрать на всех фотографиях наименование сети сложно.19:00 — 21:00Я заехал на локацию квеста убедиться, что все корректно трудится.

Тут трудится маленькой серверный софт моего производства и сейчас время от времени с квестом происходят небольшие, трудноуловимые в условиях работы локации фактически 24/7, баги и неточности. Удаленно подобные неприятности “ловить” очень затруднительно, исходя из этого ко мне время от времени приходится заезжать.

Иначе, тут все весьма приветливы, неизменно возможно встретить друзей и, в целом, царит дружелюбная воздух.Визитёров встречает вот такая стенки, покрытая графитовой краской, которая разрешает рисовать на ней различными мелками и легко стирать полученные рисунки и надписи. Визитёры в большинстве случаев обожают показать собственный творчество.?Оператор Лера смотрит за игрой и оказывает помощь игрокам с задачками.

Сейчас я сижу рядом с ней и также смотрю за игрой, наблюдаю что все происходит корректно, сервер трудится, целый софт в норме, все “железки” также в норме и в необходимый момент все раскрывается, закрывается, загорается, а игроки успевают покинуть космический корабль до столкновения с астероидом.Уровень стресса 4-5. Фактически любой раз радуюсь, посещая это место.21:30 на часах. Пора ехать, отдавать устройство.

В Москве закончились главные пробки, в подземке схлынули город и основные потоки людей понемногу получает другие краски. Появляется ночное город и освещение эмоционально выглядит сейчас совсем по-второму.Уровень стресса — 3-5. Данных у меня уже за данный период нет, но я время от времени посматривал на устройство. Быть может, отражается усталость, вероятно эмоциональная нагрузка от встречи с различными людьми в течении дня, вероятно что-то еще.

Реально, по окончании возвращения устройства меня еще ожидают рабочие часы дома в тишине, под стучание клавиш ноутбука, но этого уже зафиксировать устройство не сможет, поскольку в моем распоряжения для тестирования был приблизительно сутки.ЗаключениеВ целом — достаточно увлекательные ощущения. Возможно задать вопрос — для чего мерять уровень стресса, в случае если собственное эмоциональное чувство итак в большинстве случаев неизменно ясно? Во-первых, не всегда возможно почувствовать, что ты реально находишься в стрессе.

Частенько в некоторых обстановках ловишь себя на мысли, что находишься в нервном, стрессовом состоянии уже какое-то достаточно время. В случае если это происходит с определенной периодичностью, то непременно это начнет доставлять проблемы и сильный дискомфорт со здоровьем. К примеру, большая часть докторов сходится на том, что многие желудочно-кишечные болезни, такие, как гастрит являются следствием того, что человек всегда нервничает либо испытывает стресс.

В качестве подтверждения могу привести пример из собственной судьбы, раз уж это рассказ от первого лица. Пара лет назад я лежал в клинике с подозрениями на гастрит. По окончании обнаружений и всех обследований некоторых неприятностей основной заведующий гастроэнтерологическим отделением дал совет при выписке лишь одно — прекратить нервничать и поменять образ судьбы (как следствие). И эти рекомендации помогли.

В случае если же устройство будет подавать сигналы сходу при наступлении определенных уровней стресса, это может оказать помощь осуществлять контроль его, в случае если уж он появляется в вашей жизни.Во-вторых, даже если вы прекрасно осуществляете контроль себя, то с подобным устройством вы имеете возможность более объективно посмотреть на личные показатели стресса, проверить себя.Хочется привести аналогию с подсчетом собственных затрат. Все мы вычисляем личные деньги, затраты, доходы, где-то экономим, где-то планируем, строим бюджет и без того потом.

Но, многие ставят особый софт для учета собственных денежных ведения и средств домашней бухгалтерии и более шепетильно подходят к анализу затрат. Так как в то время, когда имеется перед глазами полная картина действий — значительно несложнее что-то разбирать для себя.Громадное благодарю за внимание!С уважением, Петр Попови команда Darta Systems.

Случайная статья:

• Не все так просто: как рестораны фотографируют еду
• Автор forza motorsport 4 рассказывает о создании xbox one

Emvio — первые часы для измерения и контроля стресса

Похожие статьи:

• Трекер эмоционального стресса emvio — теперь на kickstarter

  Хороший вечер!Сейчас в 18.00 по Москве мы стартовали отечественную кампанию на Кикстартер. Сейчас все желающие в мире смогут оформить предзаказ на…

• Трекер эмоционального стресса emvio. съемка промо-видео для kickstarter

  Хороший вечер!Все ближе дата запуска отечественного проекта Emvio на платформе Kickstarter. Вероятно мы зря опережаем события, но решили подробнее…

• История о том, как ноутбук с одним hdd в течении жизни превратился в ноутбук с тремя ssd

  Я отношу себя к довольно-таки требовательным пользователям. Каждая техника в моей собственности обязана трудиться абсолютно процентов, в противном случае…